2026夏季保湿喷雾推荐！12款平价＋专柜保湿喷雾清单，妆前妆后适用、不黏腻
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夏天肌肤最容易陷入“外油内干”的状态，室外高温让肌肤大量流失水分，进入冷气房后又长时间处在干燥环境，久而久之就容易出现干燥紧绷、脱皮卡粉，的问题。这时候准备一瓶保湿喷雾也能帮助肌肤随时补充水分！这篇整理12款夏季保湿喷雾，从专柜、韩系保养到平价品牌一次介绍，干肌、敏感肌、油肌，甚至是妆前妆后都推荐！
夏季保湿喷雾推荐之前，先了解保湿喷雾怎么挑？
挑选保湿喷雾时，建议先依照自己的肤况与使用需求选择，保湿续航力通常更好！
油肌、混合肌：清爽补水型喷雾
夏天容易出油、肌肤有闷热感的人，建议挑选质地清爽、喷雾细致的保湿喷雾，使用后不容易留下黏腻感，也适合放在包包里随时补喷。
干肌、熟龄肌：油水双层或乳霜型喷雾
如果肌肤容易干燥、脱皮，单纯补水可能不够力，建议选择含有植物油、神经酰胺或乳霜成分的保湿喷雾，除了补充水分，也能帮助维持肌肤的润泽感。
容易卡粉：妆前保湿喷雾
妆前使用保湿喷雾，可以先为肌肤补充水分，帮助后续底妆更服贴。若是容易卡粉的干肌，建议选择含有精华或油水双层配方的喷雾，妆感通常会比单纯使用清爽型化妆水更有光泽感。
图片来源：IG@cnplaboratory.official
夏季保湿喷雾推荐1：CHANEL 香奈儿 1号红色山茶花精萃喷雾
规格售价：50ml／NT$3,980
如果觉得一般保湿喷雾不够滋润，不妨试试香奈儿这款双层精萃喷雾！以品牌标志性的红色山茶花活能萃取为核心，结合山茶花精华油与山茶花水精华，形成轻盈却富有润泽感的双相配方。使用前轻轻摇匀，喷洒后能快速为肌肤补充水分，同时带来柔润光泽感。特别适合干肌、熟龄肌，或是长时间待在冷气房的人使用。精致圆润的随身瓶身，也让日常补水多了一点奢华保养的仪式感。
图片来源：CHANEL 香奈儿
CHANEL 香奈儿 1号红色山茶花精萃喷雾，50ml／NT$3,980
夏季保湿喷雾推荐2：DIOR 迪奥精萃再生赋活玫瑰喷雾
规格售价：25ml*3／NT$10,000
这款玫瑰喷雾堪称 DIOR 顶级保养系列中的亮眼成员，以冈维拉玫瑰精华水结合玫瑰胜肽复合物，在补充肌肤水分的同时，也兼顾舒缓与修护需求。最受好评的就是专利微雾喷头设计，可将玫瑰精华均匀雾化成极细水雾，喷洒后不容易形成明显水珠，也比较不会影响妆容。无论是长时间待在冷气房、搭飞机，或是日晒后想为肌肤补充水分，都能带来舒适的保湿感。
图片来源：新潮社/潮品文
DIOR 迪奥精萃再生赋活玫瑰喷雾，25ml*3／NT$10,00
夏季保湿喷雾推荐3：Caudalie 有机葡萄籽水保湿喷雾
规格售价：200ml／NT$615
来自法国葡萄保养品牌 Caudalie 的有机葡萄籽水保湿喷雾，是许多干肌与敏弱肌族群爱用的日常补水型喷雾。不同于一般单纯的矿泉水喷雾，这款以100%有机葡萄水为基础，富含天然矿物质、多糖体与葡萄多酚，能在补充水分的同时舒缓干燥不适。清爽细致的水雾质地，夏天使用不容易有厚重负担，长时间待在冷气房、换季容易干燥的人都很适合。
图片来源：Caudalie
Caudalie 有机葡萄籽水保湿喷雾，200ml／NT$615
夏季保湿喷雾推荐4：Josh Rosebrook 月见草保湿喷雾
规格售价：100ml／NT$1,580
Josh Rosebrook“月见草保湿喷雾”是品牌知名的“保湿加速器”，以芦荟凝胶为基底，结合月见草油、荷荷巴油及马鲁拉果油等植萃成分。除了可以直接作为日常保湿喷雾使用，也能搭配后续精华、乳霜，作为保养媒介使用。喷雾中的水分能让肌肤维持柔润状态，搭配后续保养品时也能增加整体的滋润感。喜欢精简保养、或是偏好植物系保养的人可以试试。
图片来源：Josh Rosebrook
Josh Rosebrook 月见草保湿喷雾，100ml／NT$1,580
夏季保湿喷雾推荐5：Knock 摇摇精华喷雾
规格售价：50ml／NT$750
近期韩系保养圈很受关注的 Knock，为 fwee 同集团旗下姊妹品牌，品牌源自首尔圣水洞，以“Unbound Beauty”为核心理念，将身体护理、香氛与生活美学融入日常保养。其中“摇摇精华喷雾”采用独特双层水油设计，结合精华与保湿喷雾，使用前轻轻摇晃即可均匀融合。细致喷雾不易形成水珠，不容易破坏妆容，妆前、妆后或日常补水都可以使用。
图片来源：Knock
Knock 摇摇精华喷雾，50ml／NT$750
全系列无添加酒精与香气，并采方便携带的随身、可登机的尺寸，共推出三款不同功效：
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Cool Down Water 降温舒缓｜绿瓶
添加木糖醇、双重玻尿酸与茶树叶水，适合高温、运动后或肌肤容易感到闷热的时刻。喷洒后带来清凉水感，夏天使用特别舒服。 -
Sunny Glow 光泽水光｜黄瓶
添加 PDRN 与谷胱甘肽成分，兼顾修护与提亮需求。双层精华质地能为肌肤增添自然光泽感，妆前使用也有助于提升底妆服贴度。 -
Deep Cream 浓郁修护｜棕瓶
宛如将乳霜装进喷雾瓶中的创新剂型，结合神经酰胺与咖啡因，带来更柔润的保湿感，特别适合冷气房、换季或干燥肌肤使用。
图片来源：Knock
Knock 摇摇精华喷雾，50ml／NT$750
夏季保湿喷雾推荐6：BRIGIN 媛生 10%积雪草保湿修护双层喷雾
规格售价：120ml／NT$790
BRIGIN 媛生这款保湿喷雾结合水层、精华层与乳层三重保养概念，透过水乳双层配方，同时补充水分并维持肌肤润泽感。配方添加10%积雪草精萃，搭配多种保湿成分，适合日常保湿、妆前打底与妆后补水使用。微米级细致喷雾能均匀包覆肌肤，对于喜欢水乳型保养、但又不想在夏天使用太厚重乳霜的人来说，是相对轻盈的选择。
图片来源：BRIGIN 媛生
BRIGIN 媛生 10%积雪草保湿修护双层喷雾，120ml／NT$790
夏季保湿喷雾推荐7：AESTURA 瑷丝特兰 每日保湿柔护细喷雾
规格售价：120ml／NT$600
近年在韩国皮肤科与敏感肌社群讨论度很高的 AESTURA 保湿喷雾，被不少人形容为“液态乳霜”。将品牌擅长的神经酰胺保湿科技融入细致乳化配方中，不只是单纯补水，也能为肌肤带来更持久的润泽感。喷雾宛如烟雾般细致，喷洒后几乎感受不到明显水珠，不容易影响底妆，非常适合作为妆前保湿或冷气房补水使用。相较于一般水状保湿喷雾，这款的滋润感更加明显，特别适合干燥、脱皮或换季容易不稳定的肌肤。
图片来源：AESTURA 瑷丝特兰
AESTURA 瑷丝特兰 每日保湿柔护细喷雾，120ml／NT$600
夏季保湿喷雾推荐8：Anua PDRN 玻尿酸保湿胶囊喷雾
规格售价：100ml／NT$990
近年在韩国 Olive Young 讨论度持续攀升的 Anua，这款 PDRN 玻尿酸保湿胶囊喷雾也是不少韩系保养爱好者的热门选择。添加 PDRN 与多重玻尿酸保湿成分，能快速补充肌肤水分，改善干燥粗糙感。极细水雾设计让它不只能作为日常补水喷雾，也适合妆前保湿或妆后补喷，不容易让底妆结块或斑驳。特别推荐给经常待在冷气房、容易干燥卡粉，或是喜欢韩系水光妆感的人。
图片来源：Anua
Anua PDRN 玻尿酸保湿胶囊喷雾，100ml／NT$990
夏季保湿喷雾推荐9：Ongredients 温丽慈 肌肤屏障保湿光泽喷雾
规格售价：100ml／NT$1,099
提到韩国讨论度高的妆前保湿产品，Ongredients 的“妆前小黄乳”系列绝对很有存在感，而同系列的保湿光泽喷雾也延续品牌养肤型妆前保养概念。采用油水双层设计，结合冰川水、8重玻尿酸、谷胱甘肽、泛醇与多种胜肽成分，补水的同时也兼顾肌肤屏障保养。使用前摇匀即可形成细致保湿水雾，妆前使用能让肌肤呈现自然透亮的光泽感，特别适合干肌或喜欢水光妆感的人。
图片来源：Ongredients 温丽慈
Ongredients 温丽慈 肌肤屏障保湿光泽喷雾，100ml／NT$1,099
夏季保湿喷雾推荐10：INNISFREE 绿茶玻尿酸保湿喷雾
规格售价：150ml／NT$430
想找价格亲民、日常使用方便的保湿喷雾，可以试试 INNISFREE 绿茶玻尿酸保湿喷雾。添加美肌绿茶与5种玻尿酸成分，能快速补充肌肤水分，帮助舒缓干燥感。清爽的喷雾型质地适合夏天使用，无论是妆前、妆后或是白天待在冷气房时都能随时补喷。除了直接喷在脸上，也可以搭配化妆棉进行局部湿敷，或喷在刷具上，帮助底妆更加服贴，使用方式相当多元。
图片来源：INNISFREE
INNISFREE 绿茶玻尿酸保湿喷雾，150ml／NT$430
夏季保湿喷雾推荐11：ampm 神经酰胺360全效乳霜喷雾
规格售价：100ml／NT$850
乳霜也能做成喷雾！ampm 全新“神经酰胺360全效乳霜喷雾”将乳霜级的滋润与修护力转化成轻盈细致的微乳水雾。以水乳比例结合6重神经酰胺与720°超导水环素，一喷同步完成补水、修护与锁水，宛如在肌肤表面形成一层轻盈的保湿防护。洗脸后、妆前打底、长时间待在冷气房，或是肌肤干燥时都能使用。对于想要乳霜保湿力、却不喜欢厚重质地的人来说，这种乳霜喷雾型态相当方便。
图片来源：ampm
ampm 神经酰胺360全效乳霜喷雾，100ml／NT$850
夏季保湿喷雾推荐12：Vecs Gardenia 嘉丹妮尔 鼠尾草舒缓保湿喷雾
规格售价：100ml／NT$580
喜欢植物系保养的人，可以试试嘉丹妮尔这款鼠尾草舒缓保湿喷雾。添加海藻糖、维他命B5与木糖醇等保湿成分，能快速舒缓干燥紧绷感，同时维持肌肤舒适度。喷上后带有淡淡薄荷与鼠尾草香气，整体感受清爽不厚重，特别适合夏天或容易感到闷热的肌肤使用。小巧瓶身也方便随身携带，无论是外出、上班或待在冷气房，都能随时补充水分。
图片来源：Vecs Gardenia 嘉丹妮尔
Vecs Gardenia 嘉丹妮尔 鼠尾草舒缓保湿喷雾，100ml／NT$580
保湿喷雾隐藏用法公开！不只喷在脸上补水
保湿喷雾除了直接喷在脸上，其实还有很多实用用法，尤其是油水双层或含有精华成分的喷雾，更可以搭配后续保养使用。
保湿喷雾用法1：妆前补水，让底妆更服贴
上妆前先使用保湿喷雾，为肌肤补充水分，等待肌肤稍微吸收后再进行后续底妆，可以帮助改善干燥卡粉问题。如果使用的是油水双层精华喷雾，建议先摇匀后喷洒，再轻轻按压肌肤，让保湿成分更均匀分布。
保湿喷雾用法2：妆后补水，改善底妆干燥感
夏天长时间待在冷气房，底妆容易逐渐变干、出现粉感。此时可以选择喷雾细致的保湿喷雾，距离脸部适当距离轻喷，让水雾自然落在肌肤上。建议不要一次喷太多，避免底妆表面产生明显水珠。
保湿喷雾用法3：精华油＋保湿喷雾，提升延展度
如果觉得精华油单独使用太厚重，可以将1滴精华油与2下保湿喷雾在掌心混合，再轻轻按压上脸。这种使用方式能让精华油的质地更加轻盈，也能让油分与水分更均匀地延展在肌肤上。
保湿喷雾用法4：乳霜＋喷雾，打造更柔润的保养感
在使用乳霜前，可以先喷上保湿喷雾，让肌肤维持微微湿润的状态，再搭配乳霜进行保养。水分与乳霜中的油脂成分搭配使用，能让肌肤感受更加柔润，特别适合干燥肌或长时间待在冷气房的人。
图片来源：IG@cnplaboratory.official
保湿喷雾可以定妆吗？夏天使用保湿喷雾的3个Q&A
Q1：保湿喷雾可以直接喷在妆后吗？
可以，但建议选择喷雾细致、扩散均匀的产品。妆后使用时不要一次喷太多，建议距离脸部约20至30公分轻喷，让水雾自然落在肌肤上。如果想要真正提升持妆力，则建议选择具有定妆功能的定妆喷雾；一般保湿喷雾主要作用仍是补充水分与舒缓干燥。
Q2：保湿喷雾一天可以喷几次？
没有固定次数限制，依照肌肤干燥程度与使用情境调整即可。夏天外出、长时间待在冷气房或觉得肌肤紧绷时，都可以适量补喷。不过，如果使用的是单纯水状喷雾，喷完后肌肤容易感觉干燥，建议搭配乳液或乳霜锁住水分，避免只补水却没有后续保湿。
Q3：保湿喷雾适合油肌使用吗？
适合。油肌并不代表肌肤不缺水，尤其夏天长时间待在冷气房，油肌也可能出现“外油内干”的状况。油肌建议选择清爽水状喷雾、玻尿酸型喷雾，或质地轻盈的精华喷雾；如果是油水双层产品，则可以依照肌肤状态调整使用量。
图片来源：BOH
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