外泌体是什么？最新“外泌体保养品”解析！功效、用法、推荐一次看
▼
大家最近是不是常常听到“外泌体保养”相关话题呢？随着科技发展，抗老保养也逐渐涉足至生物科技领域，继过去火红的“干细胞”后，近期逐渐崛起的就是“外泌体”成分！究竟外泌体是什么？又有什么保养功效？以下就为大家整理出外泌体的保养原理、效果、优缺点及外泌体保养品推荐，一起来了解外泌体的神奇奥秘吧！
外泌体保养攻略
- 外泌体是什么？
- 外泌体保养火红原因
- 外泌体有什么保养效果？
- 外泌体保养品该怎么挑选？
- 挑选“外泌体保养品”时该注意什么？
- “人体来源外泌体”中国台湾开放合法使用！
- 外泌体保养品“精华液”推荐
- 外泌体保养品“安瓶”推荐
- 外泌体保养品“面膜”推荐
- 外泌体保养品“育发精华”推荐
- 外泌体保养该如何使用？
- 外泌体保养相关Q&A
外泌体是什么？
外泌体（Exosomes）是人体细胞所分泌的一种物质，大小约在30到150纳米之间（比细菌还要小很多），其结构为双层脂质小囊泡，里头装载着核酸、蛋白质、糖类、脂质等讯号因子，这让外泌体拥有“传递讯号给其他细胞”的能力，就像是细胞之间传递消息的小蜜蜂，好比说当身体受伤时，外泌体就能传递修复指令至受伤部位，帮助加速伤口愈合。
图片来源：freepik
“外泌体保养”为何开始火红？
虽然“外泌体”很早就被科学界注意到，但早期只被当作是细胞分泌的副产物，在1980年代，科学家发现它们含有多种蛋白质和RNA分子，并能够在细胞间传递信息。直到近几年，外泌体才开始被运用在保养领域中，帮助肌肤维持稳定与光泽，成为保养界的当红炸子鸡成分。
图片来源：新潮社/潮品文
外泌体有什么保养效果？
前面说到，外泌体负责细胞间“传递讯息”的工作，它不仅能在肌肤受损需要修复时，挟带着纤维母细胞（帮助肌肤组织修复）、内皮细胞（形成血管的细胞）前来帮助伤口愈合；当细胞产生代谢废物时，外泌体也能将其包裹、排出丢弃。应用在肌肤保养上，外泌体则能达到以下效果：
-
促进皮肤修复
外泌体可以传递促进细胞生长和修复的信号，帮助皮肤上的小伤口愈合、减少疤痕，就像给皮肤一个快速修复的提示。 -
减少发炎
外泌体本身就有抗炎作用，能够帮助舒缓皮肤，减少红肿和刺激。 -
抗老化
外泌体中含有生长因子（如TGF-β、EGF），它能刺激皮肤中的纤维母细胞，促进胶原蛋白、弹性蛋白生成，进一步减少皱纹和细纹。 -
保湿肌肤
外泌体内包裹的物质，能帮助皮肤保湿、锁水，让肌肤获得应有的养分，并保持润泽和柔软。 -
改善肤色
外泌体中含有的特定蛋白质和RNA分子，可以抑制酪氨酸酶的活性，帮助减少色斑和暗沉，让肤色看起来更明亮、均匀。
图片来源：freepik
外泌体保养品该如何挑选？
挑选外泌体保养品时，最重要的就是确认外泌体的含量是否足够。一般来说，产品会标示浓度或颗粒数，囊泡数量越多，保养效果通常越显着。除此之外，还需要留意外泌体的来源，目前常见的主要分为“动物来源外泌体”与“植物来源外泌体”两大类：
-
动物外泌体
在组成上与人类细胞更为相似，被认为具有较佳的肌肤修复效果，但也潜藏着免疫反应或过敏反应的风险，因此必须经过更严格的纯化与检测程序，才能确保安全性与稳定性。 -
植物外泌体
萃取过程上相对稳定且简单、过敏风险低，对素食主义者和环保主义者更友好。不过也有研究指出，植物外泌体缺乏与人体高度匹配的信号因子（如部分生长因子或蛋白质），因此在肌肤修复效果上，可能不如动物来源外泌体来得直接有效。
图片来源：IG@innertide_official
挑选“外泌体保养品”时该注意什么？
外泌体近年成为抗老与修复型保养的热门成分，但因为来源多样、制程技术差异大，在挑选产品时更需要谨慎。与其只看广告话术或单纯的数字标示，不如从外泌体来源、安全性标示来全面检视，才能真正挑到有效又安心的外泌体保养品。以下整理出几个挑选重点：
-
确认来源与成分标示
看清楚是植物来源、还是人体 MSC 细胞来源，是否有验证标记。 -
检视纯度与安全性报告
建议先上品牌或产品的官方网站，确认是否有合法的化妆品许可证。最好提供 CoA（成分分析报告）、内毒素测试、无菌验证报告等文件。 -
注意保存与储存条件
优质产品会有冷链或低温保存说明，或限制开封后使用期限。 -
别只看浓度或颗粒数字
别只看颗粒数，颗粒数多不代表活性物质多，重点在于活性“加成成分 + 品质控制”。 -
使用时逐步测试敏感性
因为外泌体成分复杂，初次使用建议从小范围测试，观察是否有过敏或刺激反应。
图片来源：IG@celimax.korea
“人体来源外泌体”中国台湾开放合法使用！
相较于动植物来源，“人源外泌体”因因取自骨髓、羊水、脐带、胎盘等干细胞来源，在效果与安全性上更有优势。中国台湾更是全球少数明确规范并允许人源外泌体可用于化妆品的地区，并于2024年4月通过《再生医疗双法》草案，有条件开放其应用于保养品。
人源外泌体保养品推荐1：艾万霖生技 人类外泌体精华液
由前卫福部长林奏延带领的“艾万霖生技”，推出首款人类外泌体精华液，每瓶添加高达 230亿颗外泌体，再搭配富勒烯、抗老明星成分海茴香、紧致玻尿酸，搭配能强化肌肤屏障的益生菌，帮助抚平细纹、收紧毛孔，让肌肤恢复弹力与光泽。
图片来源：艾万霖官网
艾万霖生技 人类外泌体精华液 30ml，NT$6,000、二瓶入，NT$9,900
人源外泌体保养品推荐2：Rèxos若瑟 外泌体精华液、外泌体面膜
由中国台湾连锁大树药局首创推出的品牌 Rèxos 若瑟，是少数获得 TFDA 核准、能合法使用“人类来源外泌体”的保养品牌。其精华液与面膜皆含有 30亿颗外泌体，全系列产品涵盖化妆水、乳液、精华液、面膜与养发液，主打透过药局通路上架，在大树药局中国台湾门市及官网都买得到。
图片来源：大树药局官网
Rèxos若瑟 外泌体精华液 30ml，NT$1,980；外泌体面膜5入，NT$1,200
居家外泌体保养品推荐
许多人可能是这一两年才开始听到“外泌体”这个成分，但其实在韩国早就已经红透半边天！不只是许多韩星和美妆博主狂推，连皮肤科和医美诊所的相关疗程也超受欢迎。这次就帮大家精选几款人气外泌体居家保养品，从精华液、高浓度安瓶、外泌体面膜、育发精华通通有，涵盖中国台湾专柜、开架以及韩国药妆品牌。如果你最近觉得肤况卡关、保养效果停滞，不妨换个新选择试试看！
图片来源：IG@celimax.korea、@innertide_official
2025外泌体保养品推荐
- 外泌体保养品“精华液”推荐１：Medicube ZERO外泌体全日毛孔安瓶
- 外泌体保养品“精华液”推荐2：Neogence 超未来外泌体时空精华
- 外泌体保养品“精华液”推荐3：薇佳 超波肽外泌体藻针精华乳
- 外泌体保养品“精华液”推荐4：Relove 全酵肌泌修护凝萃
- 外泌体保养品“精华液”推荐5：DIOR 极致精萃玫瑰馥活油
- 外泌体保养品“精华液”推荐1：讯联生医 MetaExosome 外泌体赋活新生精萃
- 外泌体保养品“安瓶”推荐2：innerTIDE 外泌体再生冻干安瓶
- 外泌体保养品“安瓶”推荐3：Exomage 全肤能赋活安瓶
- 外泌体保养品“安瓶”推荐4：ASCEplus 魔泌外泌体安瓶
- 外泌体保养品“安瓶”推荐5：YOUTHHEAL 双导瞬效肌活精华安瓶
- 外泌体保养品“安瓶”推荐6：Celltweet 思尔萃 外泌体唤肤安瓶
- 外泌体保养品“面膜”推荐1：Neogence 外泌体肌因面膜
- 外泌体保养品“面膜”推荐2：TTM 提提研 双活性外泌体赋活润冻膜
- 外泌体保养品“面膜”推荐3：AKIMIA 3重泌体干式微电流面膜
- 外泌体保养品“育发精华”推荐1：FORA PROJ 泌荟养发液
- 外泌体保养品“育发精华”推荐2：贝拉恩美 高效赋活生化脉冲外泌体养发液
- 外泌体保养品“育发精华”推荐3：初发本液 外泌体养发精华配方
外泌体保养品“精华液”推荐
比起高浓度、价格偏高的外泌体安瓶，刚开始使用外泌体的新手，推荐先从“精华液”入门！精华液的质地清爽、好延展，能每天早晚搭配乳液或面霜一起使用，让外泌体成分慢慢融入日常保养，不会有过度负担感。
外泌体保养品“精华液”推荐１：Medicube ZERO外泌体全日毛孔安瓶
主打“紧致毛孔”的外泌体精华，萃取自乳酸杆菌来源外泌体，搭配果酸加强角质代谢，有效改善毛孔粗大、肤色瑕疵等问题。共有两种规格，2,000ppm（乳酸杆菌外泌体50ppm+水解海绵2,000ppm） 适合新手每日使用；7,500ppm（乳酸杆菌外泌体50ppm+水解海绵7,000ppm） 一周使用三次即可。
图片来源：Medicube
ZERO外泌体全日毛孔安瓶30ml 2,000ppm，NT$1,200；7,500ppm，NT$1,500
外泌体保养品“精华液”推荐2：Neogence 超未来外泌体时空精华
采用“灵芝外泌体”搭配乳酸菌外泌体激活年轻因子，同时添加超氧化岐酶＋谷胱甘肽，诉求由根本强化肌肤屏障，改善因衰老引起的暗沉与蜡黄。乳状精华质地，单擦就有保湿效果，相当适合秋冬季节使用。
图片来源：Neogence
Neogence 霓净思 超未来外泌体时空精华30ml，NT$1,500
外泌体保养品“精华液”推荐3：薇佳 超波肽外泌体藻针精华乳
薇佳与 Dr.Ivan 合作推出全新冻干精华，通过海绵微针技术导入六胜肽，帮助缩小毛孔并改善粗糙肌肤。配方中添加六胜肽，让肌肤触感更细致；同时结合外泌体来源成分与法国海茴香，轻盈质地却能带来修护与光泽感，使用后肤况更显明亮。若平时有搭配A醇保养，建议初期可隔日交替使用。
图片来源：薇佳
薇佳 超波肽外泌体藻针精华乳15ml，NT$1,28
外泌体保养品“精华液”推荐4：Relove 全酵肌泌修护凝萃
添加2000亿韩国专利美肌菌外泌体与NrF2益生菌精粹，让肌肤柔嫩透亮；修护级玻尿酸直达肌底补水，加上南极冰河糖蛋白修复肌理，让肤质更细致光滑。最后搭配法国积雪草舒缓安抚，特别适合换季保养使用。
图片来源：Relove
Relove 全酵肌泌修护凝萃50ml，NT$1,499
外泌体保养品“精华液”推荐5：DIOR 极致精萃玫瑰馥活油
DIOR首款外泌体概念保养诞生！萃取自珍稀冈维拉玫瑰，拥有独特的“油凝萃质地”，质地润泽但相当好吸收，不会在脸上残留油腻感。可作为精华液步骤单独使用，也可混合玫瑰源萃、午夜玫瑰霜，甚至其他奢华保养品中调合使用，一瓶优化所有保养程序！
图片来源：潮品文、DIOR
迪奥 极致精萃玫瑰馥活油20ml，NT$25,000
外泌体保养品“安瓶”推荐
外泌体安瓶因为浓度较高，被视为加强型保养。通常会搭配高比例的主打成分（例如外泌体、胜肽等），并采用“冻晶粉末 + 精华液分开包装”的形式，确保使用时能保持新鲜与活性。常见是“短期密集使用”，例如连续一周或一个月使用，或是在季节交替、肌肤感到干燥或疲惫时加入保养程序中。
外泌体保养品“精华液”推荐1：讯联生医 MetaExosome 外泌体赋活新生精萃
中国台湾在地外泌体保养品牌！讯联生医早期以“脐带血、干细胞储存”起家，近年更投入再生医学领域，推出自家外泌体保养系列。这款赋活新生精萃采用4入新生晶露+4入新生晶钻 的设计，使用前需将两者混合确保成分的新鲜度，主打为肌肤带来透亮与弹润感，建议开封后7日内使用完毕。
图片来源：讯联
MetaExosome 外泌体赋活新生精萃（外泌体赋活新生晶露 8ml x4入 /外泌体赋活新生晶钻 150mg x4入），NT$9,800
外泌体保养品“安瓶”推荐2：innerTIDE 外泌体再生冻干安瓶
不含纯水与防腐剂，仅由高浓度精华成分组成。配方中包含初乳外泌体、人羊水细胞培养液（原液）、仿生 T1 胶原蛋白，以及五大抗氧化成分（谷胱甘肽、维他命C、维他命E、辅酶Q10、α-硫辛酸）、传明酸与钙质等，能提供高效浓缩的营养保养，让居家保养更有仪式感。
图片来源：IG@innertide_official
innerTIDE 外泌体再生冻干安瓶（1剂 100mg×3入；2剂 10ml×3入），售价149,000 韩元（约台币3,217元）
外泌体保养品“安瓶”推荐3：Exomage 全肤能赋活安瓶
韩国众多医美诊所指定使用的品牌！“全肤能赋活安瓶”蕴含1亿8,754万颗外泌体粒子，从马来西亚士革玫瑰中萃取植物外泌体囊泡，诉求紧实、美白、抚纹功效，平时建议3~4周使用一次，换季、医美术后或是感到肌肤状况不佳时，再使用它密集保养即可！
图片来源：Exomage
Exomage 速美肌｜全肤能赋活安瓶2.5ml x 10，NT$19,500
外泌体保养品“安瓶”推荐4：ASCEplus 魔泌外泌体安瓶
萃取自顶级马来西亚士革玫瑰之外泌体，并采用高纯化分离技术将其冷冻干燥，藉以维持99%的外泌体高纯度。组合内含“外泌体冻晶粉末”+“液态安瓶”，使用时再将两种安瓶混合即可，保存期限可达近2年的时间。
图片来源：IG@ExoCoBio
ASCEplus 魔泌外泌体安瓶 20mg+5ml，售价165,000 韩元（约台币3,866元）
外泌体保养品“安瓶”推荐5：YOUTHHEAL 双导瞬效肌活精华安瓶
韩国知名皮肤科推荐的外泌体安瓶！采用来自青花菜＆高丽人参的双效植物奈米外泌体，搭配鲟鱼+鲑鱼的双重PDRN（由精子中提取的DNAA段），能提供肌肤所需要的生长因子以及营养成分，加速伤口愈合、促进肌肤弹力修护以及胶原蛋白增生，紧致肌肤同时改善斑点及细纹的困扰。
图片来源：YOUTHHEAL
YOUTHHEAL 双导瞬效肌活精华安瓶（ 需自行联系厂商取得报价）
外泌体保养品“安瓶”推荐6：Celltweet 思尔萃 外泌体唤肤安瓶
首创导入50,000ppm外泌体的肌肤急救安瓶。除了高浓度干细胞外泌体外，还添加了维他命原B5、烟硷酰胺、玻尿酸、六胜肽、蓝铜胜肽、五肽与白薇萃取物等瞬效护肤成分，推荐换季时使用，加强修护、强化肌肤屏障，使妆容更加服贴。
图片来源：IG@celltweet
Celltweet 思尔萃 外泌体唤肤安瓶 3.5ml x 5小瓶，NT$9,850
外泌体保养品“面膜”推荐
外泌体面膜近年成为保养新宠，主打“深层修护”与“高效传递”，搭配高浓度精华与服贴膜布，能快速舒缓干燥敏弱、提升保水度，还能让肤色更亮、更有弹性。特别适合熬夜、换季或医美术后急救使用。
外泌体保养品“面膜”推荐1：Neogence 霓净思 外泌体肌因面膜
Neogence 推出全新外泌体系列面膜，“紧致款”采用人参外泌体＋A醇＋胶原蛋白；“亮白款”添加芍药外泌体＋乙基维他命C＋烟硷酰胺；“保湿款”则蕴含积雪草外泌体＋玻尿酸＋角鲨烷，28ml高浓度精华搭配超导水透膜，急救肤况超有感！
图片来源：Neogence 霓净思
Neogence 霓净思 外泌体紧致面膜（紧致、保湿、亮白三款），4片 / NT$299
外泌体保养品“面膜”推荐2：TTM 提提研 双活性外泌体赋活润冻膜
人气面膜品牌“提提研”推出的外泌体冻膜，添加瑞士植物性外泌体与双活性机制，能加强肌肤屏障、防御力与保水力。敏感肌或医美术后都能安心使用，不只能急救肤况，长途飞行时也能随身携带，加强修护稳肤、避免干燥，因此还被昵称为“快敷膜”。
图片来源：TTM 提提研
TTM 提提研 双活性外泌体赋活润冻膜10片，NT$1,480
外泌体保养品“面膜”推荐3：AKIMIA 3重泌体干式微电流面膜
AKIMIA 的“3重泌体干式微电流面膜”是干式设计的微电流面膜，只要加入约 15ml 纯水就能启动。它运用双重渗透科技＋微电流导入机制，先开启肌肤通道，再将外泌体＋修护、抗老、补水成分导入肌底。这样的设计不仅提升渗透效率，也减少用水与包材，兼具效果与环保。
图片来源：AKIMIA
AKIMIA 3重泌体干式微电流面膜 5片，NT$900
外泌体保养品“育发精华”推荐
掉发的主要原因之一，就是毛囊因发炎而进入休眠状态，而外泌体成分不仅能减缓头皮毛囊发炎，还能促进毛囊细胞增殖、分化，进一步达到促进毛发生长效果，特别适用于改善产后、压力型落发。
外泌体保养品“育发精华”推荐1：FORA PROJ 泌荟养发液
泰博科技跨足再生医学保养，推出新品牌“FORA PROJ”，由其中这款养发液能深入滋养毛囊，强化发根并平衡头皮环境。质地轻盈不黏腻，不怕发根油腻扁塌，代言人蔡淑臻也大推！
图片来源：FORA PROJ
FORA PROJ 泌荟养发液 60ml，NT$4,680
外泌体保养品“育发精华”推荐2：贝拉恩美 高效赋活生化脉冲外泌体养发液
适合居家使用的外泌体养发液，萃取自鸡胚胎间质的干细胞外泌体，分子小、质地好吸收，每日洗发后于头皮加强按摩，也可搭配导入仪器使用，能有效滋养头皮、强健发根、增加毛发蓬松感，帮助维持头皮健康。
图片来源：潮品文、贝拉恩美
贝拉恩美 高效赋活生化脉冲外泌体养发液30ml，NT$3,980
外泌体保养品“育发精华”推荐3：初发本液 外泌体养发精华配方
蕴含2600亿颗独家高浓度人类外泌体，每日取适量涂抹于清洁后的干燥头皮，并于毛发稀少处加强按摩，活化毛发效果更胜咖啡因养发液。
图片来源：初发本液
初发本液 外泌体养发精华配方15ml，NT$5,280
外泌体保养品该如何使用？
外泌体保养品大多与水光针、微针的使用方法相同，推荐搭配“微针滚轮”使用。相较于直接涂抹，利用微针在肌肤表面产生微小的针孔，更有助于外泌体精华进入皮下组织，同时刺激胶原蛋白增生。建议的使用步骤如下：
-
在使用微针滚轮和外泌体精华前，确保脸部或头皮彻底清洁，避免感染和细菌孳生。
-
使用酒精彻底消毒微针滚轮
-
初次使用时，请选择较短的针头长度（0.25-0.5毫米），且滚动的时间不宜过长
-
滚动微针后，立即涂抹外泌体精华，再以轻拍的方式帮助吸收
-
一周内避免使用含酸类或是刺激性的保养品，可搭配舒缓镇定乳液帮助肌肤修护
-
若皮肤有伤口请避免使用，使用后须加强防晒
图片来源：freepik
外泌体保养相关Q&A
Q：外泌体保养品需要冷藏吗？
A：不一定。大部分外泌体保养品经过特殊制程能常温保存，但若是冻干粉＋液体分开设计，混合后通常建议在短时间内使用完毕，并依照包装标示保存。
Q：外泌体保养可以每天用吗？
A：如果是精华液，通常设计成每日保养使用；安瓶则偏向短期密集使用。依照肤质与产品指示调整最安全。
Q：外泌体保养品会不会致敏？
A：大部分产品会标示通过基础安全测试，但因成分新颖，敏感肌仍可能有反应。建议先做局部测试。
Q：外泌体和干细胞是一样的吗？
A：不一样。干细胞是完整细胞，而外泌体是细胞释放出的囊泡，两者性质与法规归类不同。外泌体用于保养品时，只能作为一般化妆品成分使用。
延伸阅读：2025韩国必买“PDRN保养”推荐！这款韩华人也疯抢，高CP值首选它，一抹透亮饱水！
延伸阅读：2025 Olive Young 必买攻略！25款面膜、保养美妆热卖排行，最新优惠与退税教学
延伸阅读：A醇保养品推荐！38款“抗老抚纹、改善毛孔”好评A醇保养，更新肤况超有感！
▼
免责声明 本站部分内容《图·文》来源于国际互联网，仅供参考，不代表本站立场！
本站尊重知识产权，版权归原创所有，本站资讯除非注明原创，否则均为转载或出自网络整理，如发现内容涉及言论、版权问题时，烦请与我们联系，微信号：aak-cc ，我们会及时做删除处理。
