蔡康永10大智慧语录，给在人生中迷航的你：“懂事听起来是称赞，其实是要我们受委屈”
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总觉得生活压力大、人际关系复杂，让你感到迷惘困惑吗？？知名主持人兼作家蔡康永，向来以“温柔却犀利”的文字着称，他以看似轻描淡写的字句，道出对人性、人生的透彻观察，成为大家心目中的人生导师。蔡康永曾在个人社群发文写道：“我们不是被生活困住，我们是被自己的导航系统困住。”本篇集结蔡康永10大“人间清醒”的智慧金句，带你解惑人生大小事！
蔡康永 10 大智慧语录：献给在人生中迷航的你
1.“我们不是被生活困住，我们是被自己的导航系统困住。”
“我们不是被生活困住，我们是被自己的导航系统困住。我们的导航系统不知道的地方，我们想去也去不了。因为我们根本不知道世界上有那么个地方。那要怎么办呢？办法就是：去认识比我们知道更多的人，如果身边没有这样的人，就去书里面找。”很多时候我们以为是外在环境把我们限制住了，其实真正的限制常常来自于自己的“思想”和“知识范围”，蔡康永提醒我们，如果要突破困境，就要拓展认知，更新导航。
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2.“如果你并不羡慕他的人生，你就没道理相信他的建议，不管他几岁。”
蔡康永在《你愿意，人生就会值得》写道：“如果你并不羡慕他的人生，你就没道理相信他的建议，不管他几岁。”意思是，我们常常因为对方“年纪比较大、资历比较多”就觉得他说的话一定有道理，但其实不一定，若你不认同或不向往对方的生活状态，那他的建议对你来说未必有价值。
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3.“‘懂事’听起来是称赞，但其实就是要我们受委屈，而且安静的吞下，这种称赞是‘伪称赞’。”
“懂事”常被长辈、上司用来作为称赞，意思是“不惹麻烦、能忍耐、顺从规则”。但蔡康永提醒，这种称赞背后其实是一种期待：希望你吞下自己的情绪、委屈和需求，去符合别人的标准。真正的赞美应该是鼓励你展现自我、做你想做的事，而不是希望你压抑自我。
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4.“还没靠自己赚过钱的人，才会误以为只有花钱才快乐。”
还没自己赚过钱的人，容易觉得“快乐＝消费”，因为他们体验不到钱背后的价值，只看到花钱带来的即时满足。蔡康永认为，快乐不是只能靠消费得到，能创造价值、能自立，才会让人真正体会到自由与满足。
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5.“有些人能够共存已经很好，硬要相处就是奢求。”
在人际关系里，不是所有人都能变成朋友，蔡康永曾写下：“有些人能够共存已经很好，硬要相处就是奢求。”若彼此价值观差异太大、个性不合，却还勉强要靠近或深度交往，反而容易带来摩擦与痛苦。真正的智慧，是承认“保持距离”有时比“刻意亲近”更健康。
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“没有别人的无聊，起码还有自在，有别人在的无聊，连自在都没了。”
独处的无聊虽然可能空虚，但至少可以自由地做自己，如果身边有他人，却彼此无话可说或氛围尴尬，会比独处更疲累。因为那时你既无法享受交流，又失去了自由，还得压抑自己。
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“自己选的路，不一定要走完吧？如果发现选错了路，其实可以换一条。”
很多人总觉得，既然是自己的选择，就要咬牙坚持到底，否则好像就是失败或不负责任。但蔡康永温柔提醒大家：“自己选的路，不一定要走完吧？如果发现选错了路，其实可以换一条。”错误的选择并不等于终点，如果发现不适合，及时改变反而能让自己少浪费时间，找到更合适的路。
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“在恋爱中失去自己，是一种裹着糖粉的痛苦。感觉甜，其实痛苦，等到不甜以后，就剩痛苦。”
谈恋爱时为了讨好或维持关系，有些人会一点一滴地牺牲自我，当下可能觉得甜蜜，但本质上其实是在消耗自己。这种甜是短暂的假象，像糖衣一样掩盖了真正的苦涩。因为你正在失去自己，却用“爱”合理化那种委屈，真正的爱不是失去自己，而是让彼此更完整。
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“赖床就是不应该的睡觉，宵夜就是不应该的进食。‘做不应该的小事’，是每天对人生的小型抗议。”
赖床、宵夜象征的是“不应该”的小行为，“做不应该的小事”并不是放纵或堕落，而是一种微妙的叛逆。人在高度规范化、被期待的生活里，需要偶尔透过这些小抗议，去提醒自己“我还有选择权”。
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“我们责怪自己的次数远超过称讃，可能责怪100次，都称赞不到1次。如果把自己当成老板，我们就是那种最烂的老板。”
大部分人习惯对自己严厉，却很少肯定自己的努力或进步，久而久之总是认为自己“不够好”，蔡康永认为，人们应该要多肯定自我，他说：“我们责怪自己的次数远超过称讃，可能责怪100次，都称赞不到1次。如果把自己当成老板，我们就是那种最烂的老板。”想像自己是员工，总是责备员工的老板只会让人失去动力，甚至怀疑自我。
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文字整理：张育甄
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