2025指缘油推荐Top15：指缘油挑选方法、真实使用心得

许多女生都有光疗美甲、擦指甲油的习惯，却常常忽略指甲与指缘保养，不仅会让甲面失去漂亮的光泽，新长出来的指甲还会很容易断裂。如果你有同样的困扰，那一定要定期使用指缘油，加强滋养与修护。本文统整了 16 款指缘油推荐，并带大家了解用途、使用时机、挑选方式与用法教学，帮助你养出健康滑嫩的指头。

2025指缘油推荐&使用方法

• 指缘油是什么？成分与用途介绍
• 为什么要用指缘油？指缘油3大保养效果
• 适合使用指缘油的3种情况
• 如何挑选适合你的指缘油？5个选择指缘油的原则
• 指缘油推荐1：香奈儿 山茶花指缘修护精华
• 指缘油推荐2：爱马仕 指彩护手系列指缘油
• 指缘油推荐3：SPARITUAL 极萃赋活晶露
• 指缘油推荐4：GROWN ALCHEMIST 指缘油
• 指缘油推荐5：L'OCCITANE 乳油木指缘修护油
• 指缘油推荐6：OPI 古布阿苏指精华
• 指缘油推荐7：ARTiS di Voce 随身瓶指缘油
• 指缘油推荐8：The Body Shop 杏仁油嫩肤指缘修护笔
• 指缘油推荐9：CUCCIO 指缘滋养油
• 指缘油推荐10：MOMUS 指缘修护液
• 指缘油推荐11：NAILHOLIC 指缘油
• 指缘油推荐12：uka 7:15香氛保养精油
• 指缘油推荐13：Solone 凝光订制指缘油
• 指缘油推荐14：19again 全能保湿修护极萃3.0
• 指缘油推荐15：RMK 幻色指采修护蜜N
• 指缘油推荐16：CINDY CHEN 精粹香氛指缘油-流影拾忆
• 指缘油的使用步骤
• 指缘油的使用频率与时机
• 指缘油的常见问题

指缘油是什么？成分与用途介绍

指甲与指缘护理是许多人忽略的保养细节，因而有干燥、脱皮，甚至是甲面黯淡无光等问题，一不注意就让你离精致女孩、精致男孩的标准越来越远。如果你有同样的问题，指缘油绝对是值得投资的产品。指缘油的成分大多以“植物萃取的基底油”与“提供香气的精油”组成。基底油的特性是容易被皮肤吸收，提供良好的滋润效果，常见的种类如下：

• 荷荷芭油：
  分子结构与人体皮脂相似，吸收效果好，有助于软化角质。

• 向日葵籽油：
  含有维生素 E 与亚油酸，具有抗氧化、修复与舒缓作用，有助于强化肌肤屏障。

• 葡萄籽油：
  富含亚麻油酸、原花青素、必需脂肪酸与维生素 E，具有抗氧化、美白淡斑及滋润补水的效果。

• 甜杏仁油：
  富含维生素 A、E，可改善干裂，提升肌肤柔软度。

• 酪梨油：
  含有多种脂肪酸与维生素，能够深层修护干燥龟裂的指缘肌肤。

• 摩洛哥坚果油：
  富含维生素 E 与不饱和脂肪酸，具保湿与抗老化效果，还可强化指缘与甲面健康。

图片来源：19again

除了以上成分之外，各品牌可能会有独家使用的配方，或是添加角鲨烷、蜂王乳等保湿成分。这些成分皆拥有优异的润泽与舒缓效果，有效改善肌肤干燥、脱皮、龟裂、肉刺等问题，同时帮助指甲保湿与补充营养，让手指维持在健康状态，看起来更加漂亮、有光泽。尤其是有定期做指甲或因工作需经常接触清洁剂的人，指头通常比较敏感脆弱，更要透过指缘油进行养护。

图片来源：CHANEL

为什么要用指缘油？指缘油3大保养效果

1. 改善指缘皮肤干燥问题 

有些人指缘附近的皮肤特别容易干燥，情况严重还会不小心弄到受伤流血，看起来较不美观。如果你经常有这种情况，代表指缘肌肤处于干燥受损的状态，这时候可以利用指缘油保养，帮肌肤补充水分，维持滋润。

图片来源：CHANEL

2. 修复卸甲后失去光泽的甲面

卸除甲彩后，指甲表面通常会呈现雾面、干燥的状态，使用指缘油能让甲面得到滋润，并协助恢复至健康、有光泽的状态，避免指甲断裂。

图片来源：CHANEL

3. 增加美甲的持久度

为什么有些人的光疗美甲可以维持 1~2 个月，甚至更长时间都不会脱落，但自己的美甲却在一个月内就掉了？这可能是因为你的指甲过于干燥，导致光疗凝胶与甲面无法紧密附着。建议平时定期涂抹指缘油，有助于延长美甲寿命，也可以改善美甲后所产生的干燥问题。

图片来源：IG @rmktaiwan

适合使用指缘油的3种情况

指缘油通常没有特定的使用时机，即使指甲与指缘的状况良好，还是可以定期使用，加强保护力。但面临以下情况时，更需要好好滋养，以免有倒刺、脱皮、龟裂等问题发生。

1. 秋冬、天气干燥

秋冬或天气干燥时，因为皮肤的油脂分泌得少，水分散失速度快，造成皮肤容易干燥脱皮。除了使用护手霜，也建议搭配指缘油加强保湿，让滋润的效果更好。

图片来源：IG @loccitanetw

2. 常碰水与清洁剂

手上的油脂会被水与清洁剂带走，造成皮肤干燥脱皮，严重的话甚至会变成富贵手，这种情况容易发生在餐饮从业人员或清洁人员。建议平时就要好好注重手部保养，定期使用指缘油，替指头与指甲补充养分与水分。

图片来源：Aesop

3. 经常风吹日晒

长时间在外面风吹日晒会加速肌肤的水分蒸发，使得手指头干燥无光，如果没有使用指缘油补水保养，容易有脱皮、龟裂等问题。

图片来源：IG ＠iamfinethankyouandryu

如何挑选适合你的指缘油？5个选择指缘油的原则

1. 肌肤状况

如果你的干燥问题严重，可选择滋润度高、续航力好的产品，使指头长时间保持水润，但用在手上可能会有存在感，且容易油腻；状况轻微者可选择质地轻盈、不黏腻的产品。两者没有优劣之分，是适用对象的差异，根据自己的肌肤状况挑选即可。

图片来源：IG @yezyizhere

2. 涂抹方式

市面上常见的涂抹方式有滚珠、滴管、刷毛、软管等，选择顺手的方式即可。以用量控制来说，滚珠通常比较好拿捏，擦过去就是一次的量。如果是不想用手按摩帮助吸收，建议优先选择滚珠与刷毛。

3. 容量

如果是在家使用或商业需求（本身是美甲师），不用考量方不方便携带，可选择 CP 值更高的大包装；会带出门或是使用频率不高的话，建议购买小包装的指缘油就好。

图片来源：IG @artisdivocelife

4. 香气

由于每一款指缘油使用的成分不尽相同，使得香味各有特色，有些主打果香，有些主打木质调。对香味敏感的人，建议购买前先试闻看看才不会踩雷。

图片来源：IG @tamburinsofficial

5. 品牌

如果你有信任的品牌，并且不在意容量、价格、香气等条件，那么直接挑选喜爱的牌子即可。

图片来源：IG ＠hhh.e_c.v

指缘油推荐1：香奈儿 山茶花指缘修护精华

这款指缘修护精华小小一只很适合随身携带，瓶身采用透明软管设计，方便控制用量与确认剩余量；管口的斜角可以用来去除指甲根部的角质或死皮。精华质地呈现水凝状，属于轻盈型的指缘油，内含山茶花精萃，能够滋润角质、保护甲面，防止干燥脱皮，散发自然光泽。另外，以香奈儿的商品单价来说，这款指缘油是比较好入手的单品，再加上效果良好，是很多网友都推荐入手的指缘油。

• 容量：11ml

• 价格：1100 元

• 使用心得：

  1. 我本来就很喜欢香奈儿产品的香味，这款指缘油有淡淡的花香，闻起来很舒服。

  2. 滋润度足够，吸收力很好，干燥问题确实有改善。

图片来源：CHANEL

指缘油推荐2：爱马仕 指彩护手系列指缘油

经欧盟有机验证机构 COSMOS-standard 认证，成分是 100％ 纯天然，内含维生素 E、白桑果与乳香黄连木等植萃精华，能够为指甲与周围肌肤提供营养，达到滋润、养护的效果，并提升指甲的防护力，且质地清爽、不油腻。涂抹方式与指甲油一样，采用刷毛式设计，让涂抹过程变得相当方便与直观。

• 容量：15ml

• 价格：1960 元

• 使用心得：

  1. 味道好闻，足够滋润但不会油腻。

  2. 刷毛不方便控制用量，需要在瓶口把多余的量刮掉才不会浪费。

图片来源：爱马仕

指缘油推荐3：SPARITUAL 极萃赋活晶露

这款指缘油含有向日葵籽油、梵尼兰果萃取、苹果萃取等植物精萃，有效滋润和保养指缘肌肤。虽然质地稍微带有油感，但按摩后就会快速吸收，怕到处沾黏的话，建议睡前使用，隔天就能拥有滑嫩柔软的指缘。另外，产品的价格虽高，但有网友分享用量很省，一滴就可以保养五根手指头。

• 容量：15ml

• 价格：940 元

• 使用心得：

  1. 滋润效果持续很久，连续使用一个月就感觉指尖变嫩了！

  2. 被美甲师推坑，用了之后真的觉得超满意，没办法再用其他牌子。

图片来源：FB SPARITUAL, Taiwan

指缘油推荐4：GROWN ALCHEMIST 指缘油

大部分的人应该对 GROWN ALCHEMIST 这个品牌不太熟悉，它是来自澳洲的植萃保养品牌，主打使用天然有机的配方，改善肌肤状态。品牌最受欢迎的商品是护手霜，但其实指缘油也不遑多让。这款指缘油的包装使用琥珀色玻璃瓶，避免内容物因紫外线照射而变质。成分含有金丝桃萃取、印度苦楝树、琉璃苣油等天然萃取，能修复指缘周围的细纹。它的质地偏水，很好推开和吸收，适合不喜欢油腻感的人。不过，中国台湾目前应该没有官方的购买通路，想入手只能找代购帮忙。

• 容量：15ml

• 价格：780 元

• 使用心得：

  1. 质地很轻盈，用了没有厚重感。

  2. 每次涂完指缘油都觉得香气好疗愈，忍不住像吸猫一样多闻几下～

图片来源：Grown Alchemist

指缘油推荐5：L'OCCITANE 乳油木指缘修护油

欧舒丹的指缘油含有高达 30% 的乳油木果油，以及摩洛哥坚果油、酪梨油等天然成分，有助于滋润干燥的指甲与指缘，避免脆弱断裂，达到养护效果。精致小巧的包装方便外出携带，笔刷式的刷头方便涂抹，搭配适当的按摩有助于快速吸收，适合喜欢清爽质地的人购买。

• 容量：7.5ml

• 价格：700 元

• 使用心得：

  1. 有名的保养品牌完全可以无脑入手，使用后不会黏，吸收很快。

  2. 效果很显着，轻微的死皮很快就消失，定期使用真的有觉得手变嫩。

图片来源：L'OCCITANE

指缘油推荐6：OPI 古布阿苏指精华

OPI 指缘油是相当热门的商品，成分含有葡萄籽油、夏威夷核果油、酪梨油复合精华等物质，其中最特别的是使用“古布阿苏”这个天然成分，富含维生素 A、C、B1、B2、B3 与氨基酸，有助于舒缓肌肤并给于深层保湿。油润的质地能够缓解倒刺问题，但需要比较长时间吸收，适合指头相当干燥的人使用。

• 容量：8.6ml

• 价格：590 元

• 使用心得：

  1. 我的指头比较敏感，用了之后没有不舒服的反应，反而变得更稳定！

  2. 滋润度很高，冬天使用也 OK，有时候涂太多还对带到手指关节，感觉整个手指头都变嫩了～

图片来源：OPI

指缘油推荐7：ARTiS di Voce 随身瓶指缘油

ARTiS di Voce 是近年非常红的开架品牌，它的成分含有甜杏仁油、葵花籽油、夏威夷坚果油与角鲨烷等滋润成分，质地轻盈不油腻，涂抹后的吸收速度很快。涂抹方式采用滚轮式设计，自动为用量把关，想涂多一点的话，可以少量多次使用，避免浪费。特别的是，它像香水一样有前中后调，香气清香自然且选择众多，比较多人推荐的香气是玫瑰与白茶款。

• 容量：5ml

• 价格：280 元

• 使用心得：

  1. 没有因为价格便宜而不好用，整体的表现很稳定，很适合学生或小资族入手。

  2. 当初是因为文青包装而冲动购物，但用了之后发现味道很舒服，用了也有改善指缘的状况。

图片来源：ARTiS di Voce

指缘油推荐8：The Body Shop 杏仁油嫩肤指缘修护笔

这款指缘油含有高浓度的甜杏仁油、有机橄榄油与蜂蜡，能够软化干燥粗糙的角质，并强化指甲的防护力，使甲面恢复健康光泽，避免断裂。它的质地比较浓稠，建议在睡前使用才不会到处沾黏。笔口前端土黄X斜角的设计，摸起来像是比较硬的硅胶，可以用来按摩指甲边缘，帮助油脂吸收，还能推开软化后干燥的死皮，方便做修剪。不过，因为不是每个人都喜欢杏仁的味道，建议可以到柜上亲自闻一下再购买喔！

• 容量：1.8ml

• 价格：680 元

• 使用心得：

  1. 历史悠久的商品，自己用了很多年，感受中规中矩。

  2. 因为有用高浓度的杏仁油，所以有很浓杏仁味，会怕的人千万别买！

图片来源：The Body Shop

指缘油推荐9：CUCCIO 指缘滋养油

CUCCIO 指缘油是来自美国的品牌，受到许多美甲师推荐，可见相当好用！它的品项相当多元，不同容量还有不一样的风味，其中以红石榴无花果款最受到欢迎，内含红石榴与无花果萃取，具有保湿润泽及抗氧化作用，且淡淡的果香闻起来非常舒服，上手后的吸收效果很好，使用后不会过于黏腻。

• 容量：15ml

• 价格：469 元（中国台湾购物网站的价格）

• 使用心得：

  1. 所有品项中，红石榴的味道最舒服，回购很多次！其他款的味道对我而言有点太重。

  2. 用起来稍微有一点点闷感，吸收之后就没感觉了。

图片来源：CUCCIO

指缘油推荐10：MOMUS 指缘修护液

MOMUS 的指缘油已经上市很久还是好评不断，也是许多美甲师爱用的指缘油。它的成分使用人体容易吸收的荷荷芭油，搭配香氛精油制成，小分子能够使肌肤快速吸收，具有保湿、软化角质等效果。根据不同的香氛精油，全系列共分成 5 款，每一款瓶内的花朵颜色都不同，光是摆着都相当赏心悦目。最重要的是，它的价格非常便宜，不小心用太多也不心疼，适合有预算限制的人。

• 容量：10ml

• 价格：150 元

• 使用心得：

  1. 便宜又好用，完全不心疼。

  2. 虽然便宜，但滋润效果还是很好，不会油腻，按摩一下就吸收了。

图片来源：MOMUS

指缘油推荐11：NAILHOLIC 指缘油

NAILHOLIC 是 KOSE 旗下的品牌，在药妆店就可以轻松买到。虽然这款指缘油的容量只有 5ml，但用量不大，所以能够用很久，也方便随身携带。它含有甜杏仁油、无花果萃取与葡萄果萃取，有效滋润干燥肌肤及预防死皮，质地水感轻盈，延展性高、吸收效果好，不会有黏腻感，CP 值很高，不喜欢厚重感的人可以尝试喔！

• 容量：5ml

• 价格：129 元

• 使用心得：

  1. 如果不是长年有指缘干燥的问题，小包装很适合在过期前用完。

  2. 有淡淡的柠檬清香，滋润效果好，用了之后的确有让死皮生长的速度变慢。

指缘油推荐12：uka 7:15香氛保养精油

uka 是来自日本东京的沙龙品牌，以发丝、美甲相关的商品闻名。这款指缘油经过有机认证，使用 100% 天然精油，包含摩洛哥坚果油、檀香、桧木、柚子等，让你在使用之余，还能透过清新、沉静的香气疗愈心灵。此产品不仅可以当作指缘油帮肌肤补水，也可以当作提神用的精油，涂抹在肩颈、太阳穴或淋巴处，搭配按摩达到放松效果。

• 容量：5ml

• 价格：1180 元

• 使用心得：

  1. 逛街意外看到的品牌，适用之后很喜欢它的香味与质地，使用之后也的确改善了指缘粗糙的问题。

  2. 虽然官网说可以当作个人香氛，但实际用过还是比较推荐当指缘油用，毕竟持香度没有香水这么厉害～

图片来源：IG @instauka

指缘油推荐13：Solone 凝光订制指缘油

Solone 的指缘油分成两个系列，“精华养护”含有深度滋养的成分，能够浸润干燥的指甲与肌肤，恢复至漂亮的光泽，适合干燥粗糙的状况；“玫瑰润泽”则因为含有玫瑰精萃而有优雅的花香，质地清爽不厚重，兼具锁水保湿效果，推荐给怕油腻的人。

• 容量：13ml

• 价格：179 元

• 使用心得：

  1. 延展性很好，一滴就可以擦 10 支手指头。

  2. 第一次用中国台湾品牌出的指缘油，润泽效果中规中矩，甲面的确有变坚固。

图片来源：Solone

指缘油推荐14：19again 全能保湿修护极萃3.0

19again 为中国台湾的在地品牌，品牌最初以指缘油为基底的保养精油起家，经过不断改良与创新，目前已经升级到第三代。这款商品不仅能够当作指缘油使用，同时可以作为妆前保养品，也可混入偏干的粉底，用途非常多元。产品标榜不做动物实验、不含色素、零酒精，使用有机精油配方，内含澳洲茶树精萃、蒂卡果油与 OMEGA 多重修护因子，有效软化角质、留住水分，并提升肤况稳定度。

• 容量：8ml

• 价格：740 元

• 使用心得：​​​​​​​

  1. 滋润度高，习惯在睡前使用，不然做事不方便。

  2. 三种味道都很舒服，但如果同时当指缘油跟保养油的话，容量可能不够用。

图片来源：19again

指缘油推荐15：RMK 幻色指采修护蜜N

内含矿物油、硅油、荷荷芭油与蜂王乳精华，具有高保湿力与渗透力，使肌肤快速吸收，并滋润干操粗糙的指缘。它的质地呈现油状、胶状，但不会有黏腻的感觉，还带有淡淡的薰衣草香味，有做指甲也可使用。不过，小巧的容量造成使用速度快，用量大的人需要经常购买。

• 容量：2.2 ml

• 价格：550 元

• 使用心得：​​​​​​​

  1. 滋润度与吸收效果都很不错，虽然容量不大，但还是会一直回购。

  2. 按一下可以涂 5 支手指头，笔刷设计用起来很方便。

图片来源：RMK

指缘油推荐16：CINDY CHEN 精粹香氛指缘油-流影拾忆

CINDY CHEN 是中国台湾的自有品牌，品牌表示这款指缘油是与专业的美甲师一起研发设计，内含甜杏仁油、向日葵籽油、深海两节荠籽油等天然油脂，有助于软化角质、深层保湿，避免干裂、脱皮等状况，并提升指甲与肌肤的耐受力。此外，滚珠瓶设计使得用量更好控制，使用起来也顺手，而小巧的包装方便携带，随时随地都能够滋养指头。

• 容量：8.5ml

• 价格：620 元

• 使用心得：​​​​​​​

  1. 滋润度不错，质地不厚重，定期使用之后手有变嫩的感觉。

  2. 香味有分前中后调，整体的味道适中，不会太浓，让擦指缘油更有仪式感～

图片来源：CINDY CHEN

指缘油的使用步骤

1. 把手洗干净并擦干水份

当脸部肌肤没有经过清洗，上面沾满了灰尘和油脂，保养品就无法很好的渗透进皮肤中；同样地，指甲也需要在干净的状态下才能发挥最好的效果。建议洗手、洗澡后进行指甲保养，因为洗澡后的指甲通常会变软，指缘油可以更容易渗透进指甲和周围皮肤中；另一方面是卫生问题，避免手上的脏污沾染到指缘油中。

图片来源：爱马仕

2. 从“指甲根部”开始涂

如果指甲根部缺乏水分与油脂，新长出来的指甲较容易裂开或是失去光泽，因此要从根部开始保养，长出来的指甲才会健康又漂亮。

图片来源：IG ＠min.nicha

3. “指甲侧边”也要涂

有些人的指甲侧边会出现掀起来的死皮（倒刺），如果处理过程中不慎失手，可能造成皮肤受伤流血。为了避免这种状况，透过定期使用指缘油使肌肤得到充分滋润后，有效减少倒刺发生的机会。

图片来源：IG @artisdivocelife

4. 可带到整个甲面

很多做过美甲的人都知道，卸甲后的甲面比较干燥，可将指缘油涂在表面，维持润泽，避免干燥龟裂，同时加强防护力。

图片来源：IG @aerichandesu

5. 按摩指尖充分吸收

擦完指缘油后，借由“轻轻的按摩”，让指缘油能够更好地吸收，浸润到指甲周围皮肤与甲面。

图片来源：IG @roses_are_rosie

指缘油的使用频率与时机

一般来说，指缘油的使用次数主要是看手部状况而定，每天通常可使用 1~3 次。涂抹之前，建议先将双手洗干净，擦干后便可立刻使用。除了使用频率之外，以下也进一步分享常见的使用时机：

图片来源：IG ＠min.nicha

1. 卸除指甲油与光疗后

卸除指甲油与光疗后，指甲表面会变得又干又雾，此时可以擦上指缘油，帮指甲及周围皮肤保湿，恢复原有的光泽。

图片来源：IG @lalalalisa_m

2. 刚做完美甲后

有做光疗美甲的人可能会注意到，美甲师通常会在最后涂上一层指缘油才算结束，这是因为美甲材料是化学物质，难免有刺激性，使用指缘油不仅有滋润效果，还可以降低不适感，避免指甲容易断裂，也能够让指甲表面更具光泽。

图片来源：IG ＠min.nicha

3. 用酒精消毒手之后

使用酒精或是干洗手消毒完手后，因为酒精挥发会带走水分，导致手部肌肤容易变得干燥。这时除了使用护手霜，也可以擦指缘油，滋润特别容易忽略的指缘肌肤。

图片来源：IG @jennierubyjane

4. 擦护手霜前使用

很多人有擦护手霜的习惯，但如果是指甲周围特别干燥的人，建议“先擦指缘油，后擦护手霜”。因为护手霜也含油脂成分，先擦就会阻挡指缘油渗透进皮肤，但改成先油后霜，不仅有滋润效果，还可以帮指缘油多层防护。

图片来源：IG @katarinabluu

指缘油的常见问题

1. 护手霜可以代替指缘油吗？

不行。因为护手霜与指缘油的分子大小与功用完全不同，无法互相取代。

护手霜的质地偏稠，呈现乳霜状，效果是替肌肤补充水分与油脂，并形成一层保护膜，具有抵御外界刺激，以及锁水的功能；指缘油的质地偏水、偏油，渗透效果好，适合针对指甲、指缘的干燥问题做改善。如果想让滋润效果更好、更全面，可以先使用指缘油，再涂护手霜，借由两道程序加强，使肌肤获得双重润泽与保护力。

图片来源：IG @katarinabluu

2. 使用指缘油要注意哪些事？

虽然指缘油的成分通常不会太复杂，但即使是天然成分也有可能会致敏，建议先小范围涂抹，确认没有过敏反应再继续使用。还需注意手上不可有伤口，避免细菌感染，而涂膜过伤口的瓶口也有可能造成交叉感染。

图片来源：IG @nayeonyny

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